Vyrovnávanie sa s traumou

    Navigácia
  • Domov
  • NewsVyrovnávanie sa s traumou

Vyrovnávanie sa s traumou

Moja stará mama mala v období môjho detstva červené jabĺčko, ktoré sa v polovici dalo predeliť a bola z neho nádoba na lieky. Starký mal také isté, no menšie a zelené. Každé bolo naplnené liekmi a starká si jeden obzvlášť považovala – ten posledný, naordinovaný takým mladým fešákom doktorom vo Fiľakove na sklonku staroby, na spanie. Prometazin – vraj zahraničný, až z Ameriky. A fakt po ňom spala.

Medrin, Alnagon, Acylpyrin, Penicilín a stačilo. Prometazin bol bonus za kohúta a vajíčka a morku…

„A keď vás bolela hlava a nemali ste tabletku?“ – pýtal som sa ako dieťa.
Tak odpovedala: „Vzala som motyku a šla okopávať záhradu, repu, alebo kukuricu.“

„A ak vám bolo smutno, starká?“
„Tak som rúbala drevo, alebo si spievala, alebo poplakala v drevárni a utrela sa do zástery, aby deti nič nevideli.“

Takto to fungovalo.

Dnes máme iné možnosti, no podstata ostáva – človek potrebuje vypustiť, dostať von, vyrovnať sa, neostať sám.
My v Tenenet o. z. ponúkame sprevádzanie v oblasti napätia, smútku, depresií, bezvýchodiskovosti – či už prostredníctvom ambulancie klinickej psychológie, alebo iných podporných programov.

Stále si kladiem otázku: „Čo viac?“
Odpoveď viem. Zdieľanie ako ďalší prvok.

Skupiny. Mať možnosť vyrozprávať sa. Pracovná terapia. Ventilácia. Katarzia. Arteterapia. Sandplay terapia.
Alebo len jednoduché odporúčanie: „Športuj a dostaň to zo seba.“ Čokoľvek, len nezostať sám vo svojom smútku a opare nešťastia.

Sme tu pre Vás. A škoda, že moja starká pokáľala všetky polená – tak rád by ich doprial mojim mamám v službe včasná intervencie, či v poradni.

Poďme tvoriť polienka, aby bolo čo rúbať… Zjavne to pomáha.

Ďakujem, starká.


Viliam Gyürke

Autor je sociálnym pracovníkom služby včasnej intervencie a témy detí v sociálno-právnej ochrane, dlhoročný aktér v oblasti osvetovej práce.


TENENET o. z. poskytuje pomoc rodinám, ktoré sa ocitli v zložitých situáciách zapríčinených finančnými problémami, stratou zamestnania, sociálnou izoláciou, poruchami učenia, zneužívaním, užívaním návykových látok alebo poruchami duševného zdravia. Kanceláriu nájdete v Trnave na Ul. Priemyselná 5C – TENENET Trnava.

Ilustračné foto: Freepik